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| 行動予定 | 平ケ岳登山口 08:00 - 09:24 前坂 - 10:59 下台倉山 - 11:48 台倉山 - 12:46 Point - 14:16 池ノ岳 - 14:47 平ヶ岳三角点 - 14:50 平ヶ岳 - 17:15 剱ガ倉山 - 18:54 滝が倉山 - 21:03 にせ藤原山 - 23:03 藤原山 - 02:39 大水上山 - 03:12 丹後山 - 03:14 丹後山避難小屋 - 04:11 越後沢乗越 - 05:38 越後沢山 - 07:04 本谷山 - 07:23 小穂口ノ頭 - 10:13 下津川山 - 10:14 下津川山 - 11:26 小沢岳 - 14:10 三ツ石山 - 17:22 永松山 - 18:23 トトンボノ頭 - 19:44 巻機山 - 19:52 井戸尾根分岐 - 20:11 巻機山避難小屋 - 20:43 井戸尾根分岐 - 20:53 巻機山 - 21:18 栂ノ頭 - 23:11 米子頭山 - 00:05 居頭山 - 01:11 柄沢山 - 02:25 檜倉乗越 - 03:47 檜倉山 - 05:44 大烏帽子山 - 06:21 越後烏帽子 - 07:15 ジャンクションピーク - 07:28 宝川分岐 - 07:34 朝日岳 - 08:32 笠ヶ岳避難小屋 - 08:36 笠ケ岳 - 09:25 白毛門 - 09:57 松ノ木沢の頭 - 11:31 白毛門登山口駐車場 - 11:43 土合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(osprey85L), ザックカバー, テント, シュラフ(薄), シュラフカバー, 銀マット, 帽子, 防虫ネット, 眼鏡, 眼鏡(予備), 眼鏡拭き, サングラス, レインウェア上, レインウェア下, フリース, 行動用手袋, シャツ(半), ズボン(長), 保温・速乾性アンダーウェア(薄), ウォーターキャリー, 行動食, 食料, ライター, 調理用軍手, ウェットティッシュ, コッヘル, カトラリー, ナイフ, まな板, 消炎鎮痛剤, 絆創膏, ガーゼ, 三角巾, テーピング, 爪切り, ピンセット, 耳かき, 歯ブラシ+歯磨き粉, 日焼け止め, 皮膚保護クリーム(プロテクトJ1), はさみ, リペアテープ, 裁縫道具, 携帯電話, 筆記具, 腕時計, メモ用紙, 身分証明証, 健康保険証, 現金, 登山計画書, 地図, コンパス, 乾電池[充電確認], モバイルバッテリー[充電確認]+ケーブル, ココヘリ端末[充電確認], ラジオ[充電確認], 天気図用紙, 登山靴(ローカット), 靴下, スパッツ(沢用), テープスリング+カラビナ, フリクションコード+カラビナ, 熊鈴, 笛, タオル, ヘッドライト(milestone endurance model)[充電確認・動作確認], ヘッドライト(petzl actik core)[充電確認・動作確認] |
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