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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:53 笠新道入口 - 16:19 笠新道分岐 - 17:51 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 笠ケ岳 - 06:40 笠ヶ岳山荘 - 08:08 笠新道分岐 - 08:13 抜戸岳分岐 - 10:22 大ノマ岳 - 11:41 鏡平分岐 - 12:54 双六小屋 - 14:32 双六岳 - 15:29 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 06:00 - 07:14 鏡平分岐 - 08:05 鏡平山荘 - 08:41 シシウドヶ原 - 09:41 秩父沢出合 - 10:25 小池新道登山口 - 10:52 ワサビ平小屋 - 11:09 笠新道入口 - 12:43 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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