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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:20 - 05:27 河童橋 - 05:29 ビジターセンター - 05:34 小梨平 - 06:17 明神 06:27 - 06:32 徳本峠分岐 - 07:22 徳澤園 07:32 - 07:35 迂回路分岐 - 07:46 新村橋 07:56 - 08:51 横尾山荘 09:11 - 10:15 本谷橋 10:35 - 11:24 ソーダラップ 11:34 - 11:58 Sガレ - 12:51 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 08:55 パノラマコース分岐 09:05 - 10:41 穂高岳山荘 11:01 - 11:51 奥穂高岳 12:11 - 12:41 穂高岳山荘 12:51 - 13:43 パノラマコース分岐 13:53 - 14:16 涸沢小屋 - 14:24 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ 08:55 - 09:23 本谷橋 09:33 - 10:29 横尾山荘 10:49 - 11:43 新村橋 - 11:53 迂回路分岐 - 11:56 徳澤園 12:26 - 13:15 徳本峠分岐 - 13:19 明神 13:29 - 14:11 小梨平 - 14:16 ビジターセンター - 14:18 河童橋 - 14:25 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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