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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 11:50 一ノ俣 - 11:57 二ノ俣 - 12:29 槍沢ロッジ - 13:12 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 05:00 - 05:32 水俣乗越分岐（大曲） - 06:36 氷河公園分岐 - 07:45 ヒュッテ大槍分岐 - 08:28 殺生ヒュッテ - 09:44 槍ヶ岳 - 10:00 槍ヶ岳山荘 - 10:12 飛騨乗越 - 10:33 大喰岳 - 11:01 中岳 - 11:38 氷河公園分岐 - 11:56 南岳 （1泊）
3日目
南岳 05:00 - 05:07 南岳小屋 - 07:07 大キレット - 09:46 北穂高小屋 - 09:48 北穂高岳 - 09:59 南稜分岐 - 11:28 最低コル - 12:18 涸沢岳 - 12:38 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:50 奥穂高岳 - 09:20 穂高岳山荘 - 10:12 パノラマコース分岐 - 10:35 涸沢小屋 - 10:43 涸沢ヒュッテ - 11:13 Sガレ - 11:28 ソーダラップ - 11:56 本谷橋 - 12:52 横尾山荘 - 13:46 新村橋 - 13:56 迂回路分岐 - 13:59 徳澤園 - 14:48 徳本峠分岐 - 14:52 明神 - 15:34 小梨平 - 15:39 ビジターセンター - 15:41 河童橋 - 15:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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