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| 山行目的 | 薬師岳ピストン | | 行動予定 | 1日目
折立 06:30 - 08:40 青淵三角点 - 10:17 五光岩ベンチ 10:27 - 11:18 太郎平小屋 11:48 - 12:09 薬師峠 12:19 - 14:01 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 06:00 - 07:04 薬師岳 07:14 - 07:51 薬師岳山荘 - 08:49 薬師峠 - 09:11 太郎平小屋 09:21 - 09:51 太郎平小屋 - 10:33 五光岩ベンチ 10:43 - 11:45 青淵三角点 - 12:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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