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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:15 迂回路分岐 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:31 - 10:35 本谷橋 10:45 - 11:34 ソーダラップ - 11:58 Sガレ 12:08 - 13:01 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:42 涸沢小屋 - 06:05 南稜取付 06:15 - 07:55 南稜分岐 - 08:09 北穂高岳 08:19 - 08:20 北穂高小屋 08:50 - 08:52 北穂高岳 - 09:03 南稜分岐 - 09:58 南稜取付 10:08 - 10:54 涸沢小屋 - 11:02 涸沢ヒュッテ - 11:14 涸沢小屋 12:14 - 12:57 パノラマコース分岐 - 14:33 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:20 奥穂高岳 05:40 - 05:52 南稜ノ頭 - 07:09 紀美子平 07:19 - 08:07 カモシカの立場 08:17 - 08:55 岳沢小屋 09:05 - 10:07 風穴 - 10:37 岳沢登山口 - 10:53 河童橋 - 11:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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