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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:38 みくりが池 - 08:54 雷鳥荘 - 09:07 雷鳥沢野営場 - 09:10 雷鳥沢 - 10:40 剱御前小舎 - 11:06 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 03:30 - 03:36 剱沢小屋 - 04:14 平蔵谷出合 - 08:04 池ノ谷乗越 - 08:50 長次郎ノ頭 - 09:07 長次郎のコル - 09:47 剱岳 - 10:04 平蔵のコル - 10:52 前剱 - 11:32 一服剱 - 11:46 剣山荘 - 12:08 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:18 剣山荘 - 05:44 一服剱 - 06:32 前剱 - 07:20 平蔵のコル - 07:50 剱岳 - 08:07 平蔵のコル - 08:55 前剱 - 09:35 一服剱 - 09:49 剣山荘 - 10:11 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 03:30 - 03:36 剱沢小屋 - 04:14 平蔵谷出合 - 07:47 I峰 - 10:10 剱岳 - 10:27 平蔵のコル - 11:15 前剱 - 11:55 一服剱 - 12:09 剣山荘 - 12:31 剱沢キャンプ場 - 13:15 剱御前小舎 - 14:05 雷鳥沢 - 14:08 雷鳥沢野営場 - 14:30 雷鳥荘 - 14:47 みくりが池 - 14:57 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ライター, トポ, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, アッセンダー |
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