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| 行動予定 | 1日目
扇沢 08:00 - 08:52 大沢小屋 - 09:57 ノド - 10:53 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:36 蓮華岳 - 12:14 北葛乗越 - 12:55 北葛岳 - 13:12 七倉乗越 - 13:41 七倉岳 - 13:46 船窪小屋 - 14:00 天狗の庭 - 15:14 唐沢のぞき - 15:59 七倉船窪新道登山口 （1泊）
2日目
七倉船窪新道登山口 02:00 - 02:54 高瀬ダム - 03:12 不動沢 - 03:20 濁沢 - 04:09 権太落シ - 04:51 中休み - 05:24 三角点 - 06:13 烏帽子小屋 - 07:07 三ッ岳 - 07:50 野口五郎小屋 - 08:13 竹村新道分岐 - 09:01 東沢乗越 - 09:29 水晶小屋 - 09:46 ワリモ北分岐 - 09:51 岩苔乗越 - 10:18 黒部川源流 - 11:59 双六小屋 - 12:27 樅沢岳 - 12:47 硫黄乗越 - 13:10 左俣岳 - 13:15 左俣乗越 - 14:04 千丈沢乗越 - 15:12 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 03:00 - 04:03 水俣乗越 - 04:57 ヒュッテ西岳 - 05:48 貧乏沢のコル - 06:07 大天井ヒュッテ - 06:42 大天荘 - 06:49 大天井岳 - 06:53 大天荘 - 07:05 分岐 - 07:07 喜作レリーフ - 07:59 蛙岩 - 08:17 燕山荘 - 08:35 燕岳 - 09:00 東沢尾根踏替点 - 09:37 東沢乗越 - 11:14 剣ズリ - 11:41 餓鬼岳小屋 - 12:42 大凪山 - 13:25 最終水場 - 13:36 魚止ノ滝 - 13:50 紅葉ノ滝 - 14:08 白沢登山口 - 14:40 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 15:02 清水原村 - 15:11 信濃常盤駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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