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| 集合場所・時間 | 村田道の駅2:00集合〜山形自動車道〜遊佐鳥海山IC〜鉾立4:40
193km 2時間40分 | | 行動予定 | 象潟口登山口 05:30 - 06:17 白糸の滝三角点 - 07:01 賽の河原 - 07:44 御浜小屋 07:54 - 08:20 御田ヶ原分岐 - 08:46 七五三掛 08:56 - 09:09 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:39 御室 10:49 - 11:06 新山 11:26 - 11:49 百宅口コース分岐 - 11:56 七高山 12:56 - 13:02 百宅口コース分岐 - 13:23 伏拝岳 - 13:46 文珠岳 - 14:04 外輪山・千蛇谷分岐 - 14:11 七五三掛 - 14:27 御田ヶ原分岐 - 14:54 御浜小屋 15:04 - 15:30 賽の河原 - 15:56 白糸の滝三角点 - 16:25 象潟口登山口
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