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| 行動予定 | 1日目
長衛小屋 13:00 - 13:06 登山口 （1泊）
2日目
登山口 03:00 - 03:42 二合目 - 04:58 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 06:11 小仙丈ヶ岳 - 07:10 仙丈ヶ岳 - 07:37 大仙丈ヶ岳 - 09:10 伊那荒倉岳 - 10:25 横川岳 - 10:48 野呂川越 - 13:55 三峰岳 - 14:28 三国平 - 14:50 井川越 - 14:57 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 03:00 - 03:31 安倍荒倉岳 - 04:01 竜尾見晴 - 05:18 北荒川岳 - 06:58 北俣岳分岐 - 07:37 塩見岳（東峰） - 07:39 塩見岳（西峰） - 08:25 塩見小屋 - 08:49 ゴーロ - 09:48 本谷山 - 10:08 コル - 10:47 三伏峠小屋 - 11:07 豊口山分岐 - 12:08 豊口山間のコル - 12:56 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | iPhone, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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