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| 山行目的 | 3000m峰縦走 | | 集合場所・時間 | 広丘8日夕方 | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:04 椹島 - 09:11 牛首峠 - 09:45 聖沢登山口 09:55 - 10:37 小会所小屋跡 - 11:27 聖沢吊橋 11:37 - 12:43 造林小屋跡 12:53 - 13:40 乗越 13:50 - 14:43 岩頭滝見台 14:53 - 15:23 せせらぎ - 15:50 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 05:00 - 05:26 薊畑 05:36 - 06:30 小聖岳 06:40 - 07:43 前聖岳 08:03 - 08:45 聖兎のコル - 09:31 兎岳 09:41 - 10:17 小兎岳 - 11:01 中盛丸山 11:11 - 11:53 百間洞山の家 （1泊）
3日目
百間洞山の家 05:00 - 05:56 百間平 06:06 - 06:32 コル - 07:31 赤石岳 07:41 - 08:40 大聖寺平 08:50 - 09:12 荒川小屋 - 10:35 中岳 10:45 - 11:05 コル - 11:44 悪沢岳 11:54 - 12:09 丸山 - 12:35 千枚岳 - 13:03 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 05:00 - 05:22 駒鳥池 - 06:04 蕨段 06:14 - 06:35 清水平 - 07:19 小石下 07:29 - 07:45 管理道交差点 - 08:08 鉄塔下 - 08:17 鉄塔 08:27 - 08:53 笊ヶ岳登山口 - 08:55 滝見橋 - 09:02 椹島 - 09:04 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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