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| 行動予定 | 1日目
別当出合 05:00 - 06:00 中飯場 06:20 - 08:09 甚之助避難小屋 08:29 - 08:58 南竜道分岐 - 09:09 南龍山荘分岐 - 09:18 南竜山荘 10:18 - 11:49 室堂平 - 12:48 御前峰 13:08 - 14:42 アルプス展望台 14:52 - 15:24 南竜山荘 16:24 - 16:42 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 05:00 - 06:31 室堂平 06:51 - 07:58 大汝峰 08:28 - 09:14 室堂平 09:34 - 09:56 黒ボコ岩 10:06 - 10:38 南竜道分岐 - 10:54 甚之助避難小屋 11:14 - 12:15 中飯場 12:35 - 13:15 別当出合
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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