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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:34 青淵三角点 - 09:44 五光岩ベンチ - 10:21 太郎平小屋 - 10:36 薬師峠 - 11:50 薬師岳山荘 - 12:36 薬師岳 - 13:08 北薬師岳 - 13:50 間山 - 14:24 スゴ乗越小屋 （1泊）
2日目
スゴ乗越小屋 04:00 - 06:17 越中沢岳 - 07:34 鳶山 - 07:54 五色ヶ原山荘 - 08:17 ザラ峠 - 09:23 獅子岳 - 09:53 鬼岳東面 - 10:37 浄土山 - 11:14 室堂山荘 - 11:39 雷鳥荘 - 11:52 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:03 雷鳥沢 - 07:27 新室堂乗越 - 07:37 室堂乗越 - 08:38 奥大日岳 - 09:32 七福園 - 09:37 中大日岳 - 09:44 大日小屋 - 10:00 大日岳 - 10:10 大日小屋 - 10:23 中大日岳 - 10:27 七福園 - 11:31 奥大日岳 - 12:15 室堂乗越 - 12:27 新室堂乗越 - 12:41 雷鳥沢 - 12:44 雷鳥沢野営場 （1泊）
4日目
雷鳥沢野営場 08:00 - 08:22 雷鳥荘 - 08:39 みくりが池 - 08:49 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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