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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:11 河童橋 - 06:14 ビジターセンター - 06:22 小梨平 - 07:27 明神 - 07:35 徳本峠分岐 - 08:50 徳澤園 - 08:55 迂回路分岐 - 09:12 新村橋 - 10:35 横尾山荘 - 11:49 一ノ俣 - 12:00 二ノ俣 - 12:48 槍沢ロッジ - 13:53 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 06:00 - 06:48 水俣乗越分岐（大曲） - 08:24 氷河公園分岐 - 09:29 天狗原 - 11:59 氷河公園分岐 - 12:26 南岳 - 12:37 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 06:00 - 06:20 南岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 08:01 天狗原 - 08:43 氷河公園分岐 - 09:37 水俣乗越分岐（大曲） - 10:12 ババ平 - 10:50 槍沢ロッジ - 11:25 二ノ俣 - 11:36 一ノ俣 - 12:44 横尾山荘 - 14:05 新村橋 - 14:20 迂回路分岐 - 14:25 徳澤園 - 15:39 徳本峠分岐 - 15:45 明神 - 16:48 小梨平 （1泊）
4日目
小梨平 06:00 - 06:08 ビジターセンター - 06:11 河童橋 - 06:41 帝国ホテル前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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