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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:37 河童橋 - 08:39 ビジターセンター - 08:44 小梨平 - 09:27 明神 - 09:32 徳本峠分岐 - 10:22 徳澤園 - 10:25 迂回路分岐 - 10:36 新村橋 - 11:31 横尾山荘 12:01 - 13:05 本谷橋 - 13:54 ソーダラップ - 14:18 Sガレ - 15:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:42 涸沢小屋 - 05:25 パノラマコース分岐 - 07:01 穂高岳山荘 07:31 - 08:21 奥穂高岳 - 08:51 穂高岳山荘 09:21 - 09:53 涸沢岳 - 10:13 穂高岳山荘 10:33 - 11:25 パノラマコース分岐 - 11:48 涸沢小屋 - 11:56 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 - 09:09 横尾山荘 - 10:03 新村橋 - 10:13 迂回路分岐 - 10:16 徳澤園 - 11:05 徳本峠分岐 - 11:09 明神 - 11:51 小梨平 - 11:56 ビジターセンター - 11:58 河童橋 - 12:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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