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| 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 05:00 - 05:32 一ノ沢 - 06:42 王滝ベンチ - 08:29 胸突八丁 - 09:53 常念小屋 - 11:20 常念岳 - 12:07 常念小屋 - 12:59 横通岳の肩 - 13:58 東天井岳の肩 - 14:51 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:30 - 06:41 大天井岳 - 06:47 大天荘 - 07:21 大天井ヒュッテ - 07:45 貧乏沢のコル - 09:24 ヒュッテ西岳 - 10:34 水俣乗越 - 12:49 ヒュッテ大槍 - 14:04 槍ヶ岳 - 14:20 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 06:57 殺生ヒュッテ分岐 - 07:21 ヒュッテ大槍分岐 - 08:01 氷河公園分岐 - 08:37 水俣乗越分岐（大曲） - 09:00 ババ平 - 09:25 槍沢ロッジ - 09:48 二ノ俣 - 09:55 一ノ俣 - 10:40 横尾山荘 - 11:34 新村橋 - 11:44 迂回路分岐 - 11:47 徳澤園 - 12:36 徳本峠分岐 - 12:40 明神 - 13:22 小梨平 - 13:27 ビジターセンター - 13:29 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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