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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 07:00 - 08:27 笠新道入口 - 08:42 ワサビ平小屋 - 09:07 小池新道登山口 - 10:05 秩父沢出合 - 11:28 シシウドヶ原 - 12:16 鏡平山荘 - 13:23 鏡平分岐 - 14:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 - 08:59 丸山 - 10:33 黒部五郎小舎 - 12:40 黒部五郎岳 - 13:57 黒部五郎小舎 - 16:04 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 - 09:59 水晶小屋 - 10:29 東沢乗越 - 11:59 竹村新道分岐 - 14:13 湯俣岳 - 14:57 日陰の森 - 16:11 晴嵐荘 - 16:20 湯俣山荘 （1泊）
4日目
湯俣山荘 08:00 - 08:57 名無避難小屋 - 09:20 湯俣温泉登山口 - 10:20 高瀬ダム - 11:35 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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