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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:00 - 15:27 笠新道入口 - 15:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 04:30 - 04:43 笠新道入口 - 11:12 笠新道分岐 - 12:23 笠ヶ岳山荘 - 12:43 笠ケ岳 - 12:54 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 04:30 - 05:38 笠新道分岐 - 05:42 抜戸岳分岐 - 07:21 大ノマ岳 - 08:16 弓折岳 - 08:24 鏡平分岐 - 09:20 双六小屋 - 10:35 双六岳 - 11:19 丸山 - 11:43 三俣蓮華岳 - 12:22 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:30 - 04:35 伊藤新道分岐 - 06:00 鷲羽岳 - 06:32 ワリモ岳 - 06:47 ワリモ北分岐 - 07:23 水晶小屋 - 08:01 水晶岳 - 08:29 水晶小屋 - 08:57 ワリモ北分岐 - 09:20 ワリモ岳 - 09:56 鷲羽岳 - 10:42 伊藤新道分岐 - 10:47 三俣山荘 - 12:35 黒部五郎小舎 （1泊）
5日目
黒部五郎小舎 04:30 - 06:37 黒部五郎岳 - 07:49 中俣乗越 - 08:25 赤木岳 - 09:06 北ノ俣岳 - 09:12 神岡新道分岐 - 10:25 太郎平小屋 （1泊）
6日目
太郎平小屋 04:30 - 04:49 薬師峠 - 06:22 薬師岳山荘 - 07:20 薬師岳 - 07:54 薬師岳山荘 - 08:47 薬師峠 - 09:07 太郎平小屋 - 09:45 五光岩ベンチ - 10:41 青淵三角点 - 11:48 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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