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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 05:00 - 05:22 三股 - 10:10 前常念岳 - 11:18 常念岳 - 12:05 常念小屋 - 12:57 横通岳の肩 - 13:25 横通岳 - 14:25 東天井岳の肩 - 15:18 大天荘 - 15:29 大天井岳 （1泊）
2日目
大天井岳 04:00 - 04:06 大天荘 - 04:40 大天井ヒュッテ - 05:04 貧乏沢のコル - 06:16 赤岩岳 - 06:57 ヒュッテ西岳 - 07:13 西岳 - 07:21 ヒュッテ西岳 - 08:10 赤沢山 - 09:03 ヒュッテ西岳 - 10:13 水俣乗越 - 10:57 水俣乗越分岐（大曲） - 11:20 ババ平 - 11:45 槍沢ロッジ - 12:08 二ノ俣 - 12:15 一ノ俣 - 13:00 横尾山荘 （1泊）
3日目
横尾山荘 04:00 - 07:41 横尾分岐 - 07:56 蝶槍 - 08:07 横尾分岐 - 08:39 蝶ヶ岳 - 08:51 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 10:24 まめうち平 - 11:36 三股 - 11:52 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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