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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 07:33 青淵三角点 07:43 - 09:37 五光岩ベンチ 09:57 - 10:57 太郎平小屋 11:27 - 11:52 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 04:00 - 04:26 太郎平小屋 - 06:37 神岡新道分岐 06:47 - 06:59 北ノ俣岳 07:19 - 08:09 赤木岳 08:29 - 09:09 中俣乗越 09:19 - 11:49 黒部五郎岳 12:19 - 14:19 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 09:50 中俣乗越 - 10:37 赤木岳 - 11:30 北ノ俣岳 11:50 - 11:58 神岡新道分岐 - 13:33 太郎平小屋 - 13:58 薬師峠 - 14:24 太郎平小屋 - 15:13 五光岩ベンチ - 16:26 青淵三角点 - 17:53 折立
| 行動予定
（自由記述） | 一泊目〜薬師峠テント場
二泊目〜黒部五郎小屋
三泊目〜薬師峠テント場
テントは薬師峠テント場に常置 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, レジャーシート, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, 傘, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ランタン, タープ, 椅子 |
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