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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:58 青淵三角点 - 08:26 五光岩ベンチ - 09:12 太郎平小屋 - 10:53 神岡新道分岐 - 11:02 北ノ俣岳 - 11:36 赤木岳 - 11:58 中俣乗越 - 13:48 黒部五郎岳 - 15:05 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:07 三俣山荘 - 08:12 伊藤新道分岐 - 09:37 鷲羽岳 - 10:09 ワリモ岳 - 10:24 ワリモ北分岐 - 11:00 水晶小屋 - 11:38 水晶岳 - 12:06 水晶小屋 - 12:34 ワリモ北分岐 - 12:42 岩苔乗越 - 13:27 黒部川源流 - 14:06 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 08:00 - 08:24 黒部川源流 - 09:42 岩苔乗越 - 10:47 水晶池分岐 - 10:50 水晶池 - 10:54 水晶池分岐 - 11:26 高天原山荘 - 11:41 高天原温泉 12:41 - 12:54 竜晶池 - 13:05 高天原温泉 - 13:29 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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