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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 - 06:26 白出沢出合 - 06:31 涸沢岳西尾根取付 - 07:44 滝谷出合 - 08:38 槍平小屋 - 08:39 奥丸山分岐 - 10:47 千丈沢乗越分岐 - 11:25 千丈沢乗越 - 12:50 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:26 槍ヶ岳 - 05:29 千丈沢乗越 - 06:56 千丈沢乗越分岐 - 07:19 奥丸山 - 08:05 中崎山分岐 - 09:22 奥丸山登山口 - 09:29 小池新道登山口 - 09:50 ワサビ平小屋 - 10:03 笠新道入口 - 11:15 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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