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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 6:20 落合区駐車場（落合神社周辺） | | 行動予定 | 今畑登山口 06:30 - 07:53 笹峠 - 09:17 南霊岳 09:27 - 09:55 霊仙山最高点 - 10:06 霊仙山 10:16 - 10:34 経塚山 - 10:39 霊仙山避難小屋 11:09 - 11:17 経塚山 - 12:38 汗ふき峠 12:48 - 13:21 落合登山口
| | 緊急時の対応・ルート | テント装備を持っていくので、ビバーク可能 | | 食事 | 昼食、行動食、非常食３食、水２L | | 計画書の提出先・場所 | コンパス経由でネット登山届提出 |
氏名 /
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, ストック, カメラ, テント, テントマット, シュラフ, 浄水器 |
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