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| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 06:00 - 06:59 ゲート（駐車場） - 08:34 本沢温泉 09:34 - 10:44 夏沢峠 - 11:50 硫黄岳 - 12:26 夏沢峠 - 13:06 根石山荘 - 13:18 根石岳 - 13:46 東天狗岳 - 14:03 西天狗岳 - 14:20 東天狗岳 - 15:23 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 09:11 ゲート（駐車場） - 09:49 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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