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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 中出コース駐車場 08:00 - 08:10 みずごう - 11:18 小荒島岳 - 11:40 シャクナゲ平 - 11:43 佐開コース分岐 - 13:03 荒島岳 - 13:49 佐開コース分岐 - 13:54 シャクナゲ平 - 15:57 みずごう - 16:04 中出コース駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備ライト, GPSウォッチ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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