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| 山行目的 | アルスト | | 集合場所・時間 | 高尾山口駅5:30-6:00 | | 行動予定 | 高尾山口駅前 06:00 - 06:02 Mt. TAKAO BASE CAMP - 06:04 落合 - 06:05 高尾梅郷遊歩道 - 06:09 駒木野 - 06:27 地蔵峰 - 06:37 太鼓曲輪ノ頭 - 06:41 荒井・摺差分岐 - 06:53 熊笹山 - 07:01 富士見台 - 07:03 杉沢ノ頭 - 07:26 板当峠 - 07:30 狐塚峠 - 07:46 杉ノ丸 - 07:51 ふれあいの里分岐 - 08:01 大嵐山 - 08:16 関場峠 - 08:35 堂所山 - 08:35 堂所山中央分岐 - 08:42 底沢峠 - 08:46 明王峠 - 08:50 奈良子峠 - 09:06 陣馬山 09:26 - 09:39 奈良子峠 - 09:43 明王峠 - 09:47 底沢峠 - 09:59 白沢峠 - 10:29 小仏峠 - 10:41 城山 10:51 - 11:11 大垂水峠 - 11:12 大垂水バス停（上） - 11:29 大洞山 - 11:42 中沢山 - 11:59 西山峠 - 12:03 泰光寺山 - 12:11 三沢峠 - 12:12 榎窪山 - 12:23 草戸山 - 12:27 草戸峠 - 12:35 拓大分岐 - 12:56 四辻 - 13:01 高尾山口
| 行動予定
（自由記述） | 休憩ポイント
堂所山頂 (補給なし)
陣場山頂
景信山頂
小仏城山
草戸山 (補給なし) | | 緊急時の対応・ルート | 陣場山寄らなければ-6k
城山から高尾山経由で帰れば-7k | | 注意箇所・注意点 | 前日台風の影響注意 | | 食事 | 3時間補給なしで耐えられる量の水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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