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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 11:23 鏡平分岐 - 12:19 双六小屋 - 14:29 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 08:00 - 08:05 伊藤新道分岐 - 09:30 鷲羽岳 - 10:02 ワリモ岳 - 10:17 ワリモ北分岐 - 10:53 水晶小屋 - 11:31 水晶岳 - 11:59 水晶小屋 - 12:27 ワリモ北分岐 - 12:35 岩苔乗越 - 13:12 祖父岳 - 13:29 祖父庭園 - 14:07 雲ノ平山荘 - 14:29 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:41 祖父庭園 - 07:29 黒部川源流 - 08:08 三俣山荘 - 09:56 黒部五郎小舎 - 12:03 黒部五郎岳 - 13:20 黒部五郎小舎 - 15:27 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 07:30 - 08:38 三俣蓮華岳 - 09:03 丸山 - 09:47 双六岳 - 10:31 双六小屋 - 11:28 鏡平分岐 - 12:07 鏡平山荘 - 12:35 シシウドヶ原 - 13:21 秩父沢出合 - 13:55 小池新道登山口 - 14:16 ワサビ平小屋 - 14:29 笠新道入口 - 15:41 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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