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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:16 遊歩道分岐 - 08:55 黒沢橋 - 10:25 富士見平 - 10:50 高谷池ヒュッテ - 11:04 天狗の庭 - 11:38 ライチョウ平 - 12:13 火打山 - 12:34 ライチョウ平 - 12:55 天狗の庭 - 13:07 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:19 茶臼山 - 04:41 黒沢池ヒュッテ - 05:05 大倉乗越 - 05:31 長助池分岐 - 06:41 妙高山北峰 - 07:19 長助池分岐 - 07:53 大倉乗越 - 08:07 黒沢池ヒュッテ - 08:39 富士見平 - 09:29 黒沢橋 - 09:53 遊歩道分岐 - 10:06 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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