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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 折立 01:00 - 02:23 青淵三角点 - 03:25 五光岩ベンチ - 03:57 太郎平小屋 - 05:08 神岡新道分岐 - 05:14 北ノ俣岳 - 05:38 赤木岳 - 05:53 中俣乗越 - 07:10 黒部五郎岳 - 08:00 中俣乗越 - 08:25 赤木岳 - 08:54 北ノ俣岳 - 08:58 神岡新道分岐 - 09:49 太郎平小屋 - 10:16 五光岩ベンチ - 10:55 青淵三角点 - 11:42 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ワラーチ |
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