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| 行動予定 | 湯殿山神社 08:45 - 09:56 装束場 - 11:03 金姥 11:13 - 11:35 牛首 - 12:39 月山頂上小屋 12:59 - 13:35 牛首 - 13:52 金姥 - 14:31 装束場 - 15:13 湯殿山神社 - 15:38 湯殿山バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, チェーンスパイク |
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