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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:30 - 06:38 河童橋 - 06:40 ビジターセンター - 06:46 小梨平 - 07:38 明神 07:58 - 08:04 徳本峠分岐 - 09:04 徳澤園 - 09:08 迂回路分岐 - 09:21 新村橋 - 10:27 横尾山荘 10:37 - 11:54 本谷橋 - 12:53 ソーダラップ - 13:22 Sガレ 13:32 - 14:44 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 05:52 パノラマコース分岐 06:02 - 07:57 穂高岳山荘 08:27 - 09:27 奥穂高岳 09:37 - 10:13 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:02 パノラマコース分岐 06:12 - 06:40 涸沢小屋 06:50 - 07:30 Sガレ 07:40 - 07:58 ソーダラップ - 08:32 本谷橋 08:42 - 09:49 横尾山荘 10:19 - 11:24 新村橋 - 11:36 迂回路分岐 - 11:40 徳澤園 11:50 - 12:49 徳本峠分岐 - 12:54 明神 - 13:44 小梨平 - 13:50 ビジターセンター - 13:52 河童橋 - 14:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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