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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 12:00 - 13:27 笠新道入口 - 13:42 ワサビ平小屋 - 14:07 小池新道登山口 - 15:05 秩父沢出合 - 16:28 シシウドヶ原 - 17:16 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 05:00 - 06:07 鏡平分岐 - 07:03 双六小屋 - 08:18 双六岳 - 09:02 丸山 - 09:26 三俣蓮華岳 - 10:05 三俣山荘 - 10:10 伊藤新道分岐 - 11:35 鷲羽岳 - 12:07 ワリモ岳 - 12:22 ワリモ北分岐 - 12:58 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:38 水晶岳 - 07:17 温泉沢ノ頭 - 09:37 赤牛岳 - 14:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 07:00 - 09:10 平ノ渡場 10:10 - 10:30 平ノ渡場 - 12:45 御山谷出合 - 13:30 ロッジくろよん - 14:00 黒部湖駅 - 14:17 黒部ダム - 14:32 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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