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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:40 唐沢のぞき - 09:08 天狗の庭 - 09:39 船窪小屋 - 10:13 船窪乗越 - 10:59 船窪沢出合 - 11:13 針ノ木谷出合 - 14:19 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 15:17 蓮華岳 - 16:08 北葛乗越 - 17:03 北葛岳 - 17:25 七倉乗越 - 18:04 七倉岳 - 18:11 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 04:00 - 04:34 船窪乗越 - 04:53 船窪岳 - 05:50 船窪岳第二ピーク - 07:40 不動岳 - 08:09 南沢乗越 - 08:50 南沢岳 - 09:24 烏帽子山頂分岐 - 09:47 烏帽子小屋 - 10:26 三角点 - 10:51 中休み - 11:23 権太落シ - 12:01 濁沢 - 12:10 不動沢 - 12:34 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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