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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 09:00 - 09:55 第一ベンチ - 10:33 第二ベンチ - 11:13 第三ベンチ - 11:54 富士見ベンチ - 12:31 合戦小屋 - 13:49 燕山荘 - 14:16 蛙岩 - 15:42 喜作レリーフ - 15:48 分岐 - 16:24 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:15 貧乏沢のコル - 07:54 ヒュッテ西岳 - 09:04 水俣乗越 - 11:19 ヒュッテ大槍 - 12:10 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 06:09 殺生ヒュッテ - 06:32 ヒュッテ大槍分岐 - 07:12 氷河公園分岐 - 07:48 水俣乗越分岐（大曲） - 08:11 ババ平 - 08:36 槍沢ロッジ - 08:59 二ノ俣 - 09:06 一ノ俣 - 09:51 横尾山荘 - 10:45 新村橋 - 10:55 迂回路分岐 - 10:58 徳澤園 - 11:47 徳本峠分岐 - 11:51 明神 - 12:33 小梨平 - 12:38 ビジターセンター - 12:40 河童橋 - 12:47 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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