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| 行動予定 | ウォーキングセンターバス停 05:00 - 05:07 本宮山表参道登山口 - 05:36 鶯峠 - 06:04 林道本宮山線分岐 - 07:11 砥鹿神社手水舎 - 07:51 砥鹿神社奥宮 - 08:06 本宮山 - 08:19 砥鹿神社奥宮 - 08:42 砥鹿神社手水舎 - 09:22 林道本宮山線分岐 - 09:41 鶯峠 - 09:59 本宮山表参道登山口 - 10:05 ウォーキングセンターバス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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