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| 行動予定 | 1日目
スタート地点 05:30 - 05:45 一ノ沢駐車場 - 06:10 一ノ沢 06:20 - 07:30 王滝ベンチ 07:40 - 09:27 胸突八丁 09:37 - 11:01 常念小屋 12:01 - 12:53 横通岳の肩 13:03 - 14:02 東天井岳の肩 - 14:55 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:20 分岐 - 06:23 喜作レリーフ - 07:49 蛙岩 07:59 - 08:29 燕山荘 - 08:59 燕岳 09:09 - 09:34 燕山荘 - 10:07 合戦沢ノ頭 - 10:20 合戦小屋 10:50 - 11:10 富士見ベンチ - 11:32 第三ベンチ 11:42 - 12:05 第二ベンチ - 12:25 第一ベンチ 12:35 - 13:09 中房温泉登山口 - 13:20 登山者用駐車場 - 13:25 有明山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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