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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 岩尾別温泉 04:30 - 04:35 木下小屋 - 06:50 弥三吉水 07:00 - 07:11 極楽平 - 08:08 銀冷水 08:18 - 08:49 大沢 - 09:26 北方分岐 09:36 - 09:37 羅臼平 - 10:01 岩清水 - 10:48 羅臼岳 10:58 - 11:23 岩清水 - 11:37 羅臼平 - 11:38 北方分岐 - 11:58 大沢 12:08 - 12:26 銀冷水 - 13:00 極楽平 - 13:07 弥三吉水 13:17 - 14:36 木下小屋 - 14:40 岩尾別温泉
| | 注意箇所・注意点 | ヒグマ | | 食事 | 朝 おにぎり
昼 パン
行動食 ビスケット
水 2.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下、防寒着、軍手、帽子、ストック、サングラス、タオル、ヘッドランプ、予備電池、巻紙、ゴミ袋、地形図、スマホ、予備バッテリー、水筒、コンパス、ライター、簡易トイレ、ココヘリ発信機 | | 共同装備品 | ガスコンロ、ガスカートリッジ、ミニクッカー、ツェルト、エマージェンシーキット、熊スプレー |
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