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| 山行目的 | 八ヶ岳縦走 | | 集合場所・時間 | 04:00 美濃戸山荘 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 美濃戸山荘 - 06:00 行者小屋 - 06:08 2408m地点 - 06:48 中岳のコル - 07:08 阿弥陀岳 07:18 - 07:34 中岳のコル - 07:58 2734m地点 - 08:30 赤岳 08:40 - 08:56 赤岳天望荘 - 09:00 地蔵の頭 - 09:36 三叉峰 - 09:44 奥ノ院 - 10:08 硫黄岳山荘 - 10:24 硫黄岳 10:34 - 10:46 2649m地点 - 11:50 赤岳鉱泉 12:20 - 13:08 堰提広場 - 13:30 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 時間通りに行かなければ、ピークハントを減らす。 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, 食器, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ヘルメット |
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