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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 11:00 - 11:33 御池分岐 - 13:54 白根御池小屋 （1泊）
2日目
白根御池小屋 05:30 - 07:47 小太郎尾根分岐 - 08:22 北岳肩ノ小屋 - 08:43 両俣小屋分岐 - 09:07 北岳 - 09:19 吊尾根分岐 - 09:51 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 05:30 - 06:11 中白根山 - 07:07 間ノ岳 - 07:40 三峰岳 - 08:13 三国平 - 08:35 井川越 - 08:42 熊ノ平小屋 - 09:13 安倍荒倉岳 - 09:43 竜尾見晴 - 11:00 北荒川岳 - 12:40 北俣岳分岐 （1泊）
4日目
北俣岳分岐 05:00 - 05:39 塩見岳（東峰） - 05:41 塩見岳（西峰） - 06:27 塩見小屋 - 06:51 ゴーロ - 07:50 本谷山 - 08:40 ゴーロ - 09:39 本谷山 - 09:59 コル - 10:38 三伏峠小屋 - 10:58 豊口山分岐 - 11:59 豊口山間のコル - 12:47 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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