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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 入山口：新穂高
下山口：新穂高 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:00 - 15:27 笠新道入口 - 15:42 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:25 小池新道登山口 - 07:23 秩父沢出合 - 08:46 シシウドヶ原 - 09:34 鏡平山荘 - 10:41 鏡平分岐 - 11:37 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:02 三俣山荘 - 08:07 伊藤新道分岐 - 09:32 鷲羽岳 - 10:04 ワリモ岳 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:55 水晶小屋 - 11:33 水晶岳 - 12:01 水晶小屋 - 12:29 ワリモ北分岐 - 12:37 岩苔乗越 - 13:22 黒部川源流 - 14:01 三俣山荘 - 16:13 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 天候や体調を考慮して、双六〜水晶を水晶〜黒部五郎に変更
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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