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| 行動予定 | 1日目
扇沢 08:45 - 10:11 大沢小屋 - 11:59 ノド - 13:33 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 07:00 - 08:05 針ノ木岳 - 08:42 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 09:54 蓮華岳 - 10:58 北葛乗越 - 12:07 北葛岳 - 12:35 七倉乗越 - 13:24 七倉岳 - 13:33 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 05:00 - 05:24 天狗の庭 - 07:27 唐沢のぞき - 08:42 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 地図, コンパス, ベッドランプ, 環付カラビナ, スリング120, 雨具, 手袋, 帽子, 水2L, 500mlペットボトル×2, 食事3食, 行動食, 予備バッテリー, 防寒具, アイゼン, サングラス, 水入れ | | 共同装備品 | ロープ, スリング, カラビナ |
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