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| 行動予定 | 1日目
黒部湖駅 07:30 - 07:47 黒部ダム - 08:02 黒部ダム駅 - 09:13 内蔵助谷出合 09:23 - 12:08 内蔵助分岐 12:28 - 12:35 内蔵助平 - 14:45 梯子谷乗越 15:05 - 16:48 梯子段分岐 16:58 - 17:11 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 04:00 - 08:20 池ノ谷乗越 09:20 - 10:17 長次郎ノ頭 10:27 - 10:48 長次郎のコル - 11:38 剱岳 11:48 - 12:09 平蔵のコル - 13:39 平蔵谷出合 13:59 - 14:44 真砂沢ロッジ （1泊）
3日目
真砂沢ロッジ 04:00 - 04:07 梯子段分岐 - 04:39 二股 04:49 - 06:55 仙人峠 07:15 - 07:27 仙人池ヒュッテ - 07:45 仙人峠 - 08:08 池ノ平小屋 08:18 - 10:10 池ノ平山 10:30 - 11:31 池ノ平小屋 11:41 - 13:11 二股 13:21 - 14:02 梯子段分岐 - 14:15 真砂沢ロッジ （1泊）
4日目
真砂沢ロッジ 04:00 - 04:07 梯子段分岐 - 06:16 梯子谷乗越 06:36 - 08:06 内蔵助平 - 08:12 内蔵助分岐 08:22 - 10:32 内蔵助谷出合 10:52 - 12:28 黒部ダム駅 12:38 - 12:50 黒部ダム - 13:14 黒部湖駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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