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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:16 岳沢登山口 - 07:06 風穴 - 08:55 岳沢小屋 - 10:05 カモシカの立場 - 11:35 紀美子平 - 12:12 前穂高岳 - 12:31 紀美子平 - 14:05 南稜ノ頭 - 14:20 奥穂高岳 - 14:50 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 06:52 穂高岳山荘 - 07:44 パノラマコース分岐 - 08:07 涸沢小屋 - 08:15 涸沢ヒュッテ - 08:27 涸沢小屋 - 09:50 南稜取付 - 11:30 南稜分岐 - 11:44 北穂高岳 - 11:55 南稜分岐 - 12:50 南稜取付 - 13:36 涸沢小屋 - 13:44 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:30 Sガレ - 07:45 ソーダラップ - 08:13 本谷橋 - 09:09 横尾山荘 - 10:03 新村橋 - 10:13 迂回路分岐 - 10:16 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:35 小梨平 - 09:40 ビジターセンター - 09:42 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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