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| 行動予定 | 酸ヶ湯温泉 07:00 - 07:08 薬師神社 - 08:26 地獄湯ノ沢 - 08:56 仙人岱ヒュッテ分岐 - 08:59 高田大岳分岐 - 09:59 大岳 10:19 - 10:38 大岳避難小屋 - 11:09 官様分岐 11:19 - 11:41 毛無岱 - 12:10 城ケ倉分岐 - 12:30 酸ヶ湯温泉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ストック, ナイフ, ポール |
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