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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:22 青淵三角点 - 12:08 五光岩ベンチ 12:38 - 13:33 太郎平小屋 - 15:35 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 07:16 B沢出合 - 10:52 高天原峠 - 11:33 高天原山荘 - 11:51 高天原温泉 - 12:07 竜晶池 - 12:20 高天原温泉 14:20 - 14:49 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 07:00 水晶池分岐 - 09:07 岩苔乗越 - 09:25 ワリモ北分岐 - 10:08 水晶小屋 - 10:54 水晶岳 11:24 - 11:58 水晶小屋 - 12:32 ワリモ北分岐 - 13:00 ワリモ岳 - 13:43 鷲羽岳 14:13 - 15:08 伊藤新道分岐 - 15:14 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 07:22 三俣蓮華岳 - 08:48 黒部五郎小舎 - 11:20 黒部五郎岳 11:40 - 13:06 中俣乗越 - 13:49 赤木岳 14:19 - 15:08 北ノ俣岳 - 15:15 神岡新道分岐 - 16:43 太郎平小屋 （1泊）
5日目
太郎平小屋 06:00 - 06:46 五光岩ベンチ - 07:53 青淵三角点 - 09:13 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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