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| 行動予定 | 西の原登山口 08:00 - 08:24 4番分岐 - 10:34 男三瓶山 11:04 - 11:07 避難小屋 - 11:52 女三瓶山 - 12:08 室ノ内展望所 - 12:12 大平山 - 12:31 奥の湯峠 - 13:07 風越 - 13:41 子三瓶山 14:01 - 14:22 扇沢 - 15:00 4番分岐 - 15:16 西の原登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, タイツ, ショートパンツ, 帽子, サングラス, ザック, 雨具, ツェルト, ファーストエイドキット, トイレセット, 行動食, 飲料2Ⅼ, スマホ, スマウォ, ヘッドランプ, モバイルバッテリー |
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