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| 行動予定 | 1日目
椹島 05:00 - 05:06 滝見橋 - 05:09 笊ヶ岳登山口 - 05:53 鉄塔 - 06:07 鉄塔下 - 06:31 管理道交差点 - 06:57 小石下 - 08:06 清水平 - 08:41 蕨段 - 09:50 駒鳥池 - 10:27 千枚小屋 - 11:17 千枚岳 - 11:55 丸山 - 12:19 悪沢岳 - 12:41 コル - 13:11 荒川中岳避難小屋 - 13:15 中岳 - 14:02 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 05:00 - 05:30 大聖寺平 - 07:00 赤石岳 - 08:26 富士見平 - 08:48 赤石小屋 - 09:02 小尾根上のピーク - 10:16 樺段 - 11:15 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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