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| 行動予定 | 1日目
椹島 06:00 - 08:42 樺段 - 11:59 小尾根上のピーク - 12:28 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:00 - 05:55 富士見平 - 08:49 赤石岳 - 10:18 大聖寺平 - 10:52 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 05:00 - 07:01 前岳 - 07:15 中岳 - 07:45 コル - 08:44 悪沢岳 - 09:07 丸山 - 09:47 千枚岳 - 10:29 千枚小屋 （1泊）
4日目
千枚小屋 05:00 - 05:32 駒鳥池 - 06:34 蕨段 - 07:05 清水平 - 08:11 小石下 - 08:35 管理道交差点 - 09:10 鉄塔下 - 09:23 鉄塔 - 10:01 笊ヶ岳登山口 - 10:05 滝見橋 - 10:16 椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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