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| 行動予定 | 白駒池入口駐車場 09:00 - 09:14 白駒荘 - 09:52 高見石小屋 10:22 - 11:25 中山展望台 11:35 - 11:38 中山 - 11:48 ニュウ分岐 - 11:57 中山峠 - 12:56 東天狗岳 13:06 - 13:42 中山峠 - 13:55 ニュウ分岐 14:05 - 14:40 ニュウ - 14:48 白樺尾根分岐 14:58 - 15:38 白駒荘 - 15:51 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 笛 |
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