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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:08 - 10:36 五光岩ベンチ - 11:22 太郎平小屋 11:42 - 12:01 薬師峠 - 13:34 薬師岳山荘 - 14:32 薬師岳 - 15:06 薬師岳山荘 15:16 - 16:09 薬師峠 - 16:29 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:41 神岡新道分岐 - 07:50 北ノ俣岳 08:00 - 08:34 赤木岳 - 08:56 中俣乗越 09:06 - 10:56 黒部五郎岳 11:16 - 12:33 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 07:00 - 09:02 三俣蓮華岳 09:12 - 09:37 丸山 - 10:21 双六岳 10:31 - 11:15 双六小屋 11:45 - 12:42 鏡平分岐 - 13:21 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 07:30 - 07:58 シシウドヶ原 - 08:44 秩父沢出合 08:54 - 09:28 小池新道登山口 - 09:49 ワサビ平小屋 09:59 - 10:12 笠新道入口 - 11:24 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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